- Nowy
grahamka
Kto nie jadł grahamek, niech natychmiast to nadrabia! Ich smak jest niepowtarzalny, wyjątkowy… przepyszny! Do ich przygotowania z pomocą nadchodzi najlepsza mąka graham - bez niej się nie uda.
Historia głosi, że popularność mąki graham zapoczątkował Sylvester Graham, który uważany był za przeciwnika mąk wysoko przetworzonych. Mąka graham swoją wyjątkowość potwierdza tym, że łączy w sobie cechy mąki mocno zmielonej oraz mąki razowej. To sprawia, że mąka graham wyróżnia się wieloma właściwościami prozdrowotnymi. Mąka graham to obowiązkowa pozycja w każdej, dobrej piekarni, bowiem pieczywo z jej udziałem smakuje naprawdę obłędnie.
Skład: Bielmo mączne pszenicy, zawiera gluten pszenny.
Wartość odżywcza w 100 g:
wartość energetyczna: 1294 kJ
wartość energetyczna: 309 kcal
białko: 11,9 g
błonnik: 10,8 g
węglowodany: 70 g (w tym cukry: 0,5 g)
tłuszcz: 2,3 g
(w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g)
sól: <0,1 g
Wygląd mąki graham mówi sam za siebie! Mąka graham to bogactwo składników mineralnych, które gwarantują odpowiednie funkcjonowanie naszego organizmu. Znajdziemy w niej, między innymi potas i magnez, które wpływają na regulację ciśnienia krwi, pracę serca i wszystkich mięśni. Nie sposób nie wspomnieć o dużej ilości błonnika pokarmowego, który zwiększa uczucie sytości po posiłku oraz pobudza pracę jelit. Beta-glukany natomiast stymulują naturalną odporność organizmu.
Mąkę graham wyróżnia także uniwersalność. Dzięki temu, że łączy w sobie zarówno lekkość mąki pszennej, jak i bogactwo zdrowotnych dobroci mąki razowej, możemy naprawdę “zaszaleć” w kuchni z jej pomocą :) Mąka graham najlepiej sprawdza się do wszelkiego rodzaju pieczywa typu bułki i chleb. Na bazie mąki graham przygotujemy także makaron, a nawet naleśniki czy gofry.
✔Mąka graham - czy zdrowa?
Bogactwo witamin z grupy B, cennego błonnika pokarmowego oraz wielu składników mineralnych sprawia, że mąkę graham zdecydowanie warto włączyć do swojej codziennej, zdrowej diety.
✔Mąka graham - ile ma kcal?
Warto pamiętać, że pomimo dużej wartości odżywczej mąki graham, jest to nadal produkt wysokoenergetyczny. 100g mąki graham dostarcza około 309 kcal.
✔Mąka graham - czy zawiera gluten?
Mąka graham pochodzi z ziaren pszenicy i podobnie jak pozostałe rodzaje mąk pszennych zawiera gluten.
✔Mąka graham - ile waży?
Przyrządzając smakowite wypieki z udziałem mąki graham, warto znać miary domowe. 1 szklanka mąki graham waży około 130g.
Na razie nie dodano żadnej recenzji.
Podobne produkty
Na razie nie dodano żadnej recenzji.
Ostatnio przeglądane