Yango Cholina + Inozytol 90kapsułek

Cholina to związek organiczny, który często bywa zaliczany do witamin z grupy B (czasem nazywana witaminą B4). Jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania mózgu, wątroby i układu nerwowego. Organizm potrafi ją częściowo syntetyzować, ale często nie w wystarczającej ilości — dlatego ważna jest odpowiednia podaż z pożywienia lub suplementów.

Główne właściwości choliny:

1. Wsparcie pracy mózgu i układu nerwowego

   Cholina jest prekursorem acetylocholiny, neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za pamięć, koncentrację i procesy uczenia się.

   Suplementacja może wspierać funkcje poznawcze, zwłaszcza u osób starszych lub przy intensywnym wysiłku umysłowym.

2. Ochrona wątroby

   Bierze udział w transporcie tłuszczów z wątroby – zapobiega stłuszczeniu wątroby.

   Niedobór choliny może prowadzić do uszkodzenia komórek wątrobowych i problemów metabolicznych.

3. Wspomaganie metabolizmu

   Pomaga w przemianie tłuszczów i homocysteiny – ważne dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

4. Ważna w ciąży

   Kluczowa dla rozwoju mózgu i rdzenia kręgowego płodu.

   Niedobór choliny u kobiet ciężarnych może wpłynąć negatywnie na rozwój dziecka (ryzyko wad cewy nerwowej).

5. Wpływ na zdrowie psychiczne

   Niskie poziomy choliny wiązane są z większym ryzykiem depresji i zaburzeń nastroju.

Inozytol (czasem nazywany witaminą B8, choć technicznie nią nie jest) to związek naturalnie występujący w organizmie i wielu produktach roślinnych. Występuje głównie w postaci myo-inozytolu, która jest najbardziej aktywna biologicznie. Odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego, hormonalnego oraz metabolizmie komórkowym.

Główne właściwości inozytolu:

1. Wsparcie zdrowia psychicznego i układu nerwowego

   Reguluje poziom neuroprzekaźników (m.in. serotoniny, dopaminy, GABA).

   Stosowany wspomagająco w leczeniu:

   depresji

   zespołu lęku uogólnionego (GAD)

   ataków paniki

   OCD (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne)

2. Pomoc przy zespole policystycznych jajników (PCOS)

   Poprawia wrażliwość na insulinę.

   Reguluje cykl menstruacyjny i owulację.

   Może zwiększać szanse na zajście w ciążę u kobiet z PCOS.

   Najczęściej stosuje się połączenie myo-inozytolu i D-chiro-inozytolu (w odpowiednich proporcjach, np. 40:1).

3. Regulacja gospodarki insulinowej

   Pomaga obniżać poziom cukru we krwi.

   Może być przydatny przy insulinooporności i stanach przedcukrzycowych.

4. Wsparcie płodności

   Zarówno u kobiet (owulacja), jak i u mężczyzn (jakość nasienia).

5. Działanie antyoksydacyjne

   Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym, wspierając zdrowie mózgu i układu sercowo-naczyniowego.

6. Poprawa zdrowia skóry

   Może redukować zmiany trądzikowe, zwłaszcza gdy trądzik jest związany z problemami hormonalnymi.