Melvit GROCH ŁUSKANY POŁÓWKI 400G

Melvit

GROCH ŁUSKANY POŁÓWKI

400G

Groch łuskany to skarbnica białka roślinnego i błonnika, idealna dla wegetarian oraz osób odchudzających się, ponieważ zapewnia długotrwałe uczucie sytości. Reguluje pracę jelit, obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi (niski IG). Jest bogaty w potasżelazo, magnez i witaminy z grupy B. 

Kluczowe właściwości i wartości odżywcze grochu łuskanego:

• Wysoka zawartość białka i błonnika: 100 g ugotowanego produktu to ok. 8-9 g białka i ok. 8 g błonnika, co wspiera trawienie i budowę mięśni.
• Wsparcie w odchudzaniu: Syci bardziej niż mięso, co pomaga zmniejszyć kaloryczność kolejnych posiłków.
• Profilaktyka chorób: Obniża ciśnienie krwi, poziom cholesterolu oraz pomaga w zapobieganiu rakowi jelita grubego, trzustki i prostaty.
• Niski indeks glikemiczny (IG): Gotowany groch ma IG ok. 22-32, co sprawiaże jest bezpieczny i polecany dla diabetyków.
• Bogactwo składników mineralnych: Zawiera potas (serce)żelazo (anemia), magnez i wapń

Składniki:

100% groch łuskany połówki.

Wartość odżywcza w 100 g produktu:

• Wartość energetyczna1453 kJ / 343 kcal
• Białko:19 g
• Błonnik:7,2 g
• Węglowodany:60 g
• Tłuszcze:1,4 g