- Nowy
Kawa
Suplement diety
L-Glutamina
100 kapsułek
600mg
L-glutamina (łac. Levoglutamidum), to jeden z dwudziestu podstawowych aminokwasów, czyli związków chemicznych budujących białka. Już samo to wskazuje na ogromną ważność glutaminy dla zdrowia organizmu. Jeśli dodatkowo zauważymy, że jest ona jednym z 3 aminokwasów najliczniej występujących w krwi i mózgu, a sama stanowi ponad 60% aminokwasów budujących mięśnie człowieka, to tylko utwierdzi nas w przekonaniu, jak istotne jest utrzymanie jej właściwego poziomu.
Na szczęście glutamina należy do grupy aminokwasów endogennych, a więc takich, które nasz organizm potrafi sam produkować. Zdarza się jednak, że zapotrzebowanie na glutaminę wzrasta do tego stopnia, że nie jesteśmy w stanie ani wyprodukować, ani dostarczyć z pożywieniem jej wystarczającej ilości. Jeśli nie zwiększymy wówczas poboru glutaminy z zewnątrz, wyczerpywane będą nasze zapasy, prowadząc do osłabienia organizmu.
Może do tego dojść w wyniku choroby, wzmożonego wysiłku fizycznego, a nawet stresu. To jednak nie jedyne sytuacje, kiedy warto rozważyć suplementację L-glutaminą. Będzie ona wsparciem dla organizmu zarówno w przypadku intensywnego treningu, wytężonej pracy umysłowej, jak i w stanach wręcz odwrotnych – długotrwałego bezruchu i otępienia starczego. Na szczególną uwagę zasługuje rola glutaminy w powrocie do zdrowia po chemioterapii oraz w dbaniu o zdrowie naszych jelit.


O roli glutaminy można by pisać całe książki. Kilka z jej najważniejszych zadań, to:

Na razie nie dodano żadnej recenzji.