Melvit

MĄKA OWSIANA

1KG

Mąka owsiana to produkt spożywczy otrzymywany po zmieleniu owsa. Stanowi jedną z najstarszych mąk znanych człowiekowi, stosowaną od wieków do robienia chleba i innych wypieków. Obecnie, dzięki wzrostowi zainteresowania zdrowym odżywianiem, mąka owsiana 1kg powraca do łask. Co prawda, nadal spożywamy jej o wiele za mało, ale jest szansa, że z biegiem lat sytuacja ta ulegnie zmianie.

Bułki śniadaniowe

Składniki:

150 g mąki razowej żytniej Melvit, 220 g mąki pszennej Melvit, 80 g płatków jaglanych Melvit, 80 g mąki owsianej Melvit, 1 szklanka mleka, 0,5 szklanki wody, 1 łyżka soli, 1/2 kostki drożdży, 4 łyżki oliwy, 40 g siemienia lnianego

W naczyniu miksującym umieszczamy ciepłą wodę, drożdże, sol i mieszamy – czas 20 s. poz. 4. Dodajemy pozostałe składniki i wyrabiamy ciasto – czas 4 min, poz. interwał. Formujemy bułki, wykładamy na blachę i pozostawiamy do wyrośnięcia. Następnie smarujemy wodą lub roztrzepanym jajkiem, posypujemy makiem i pieczemy około 20 minut w piekarniku w temp. 200°C.

Owsiana mąka – doskonały wybór dla zdrowszej diety

Czy wiesz, że zaledwie 5% polskich upraw owsa zjada nasze społeczeństwo? Zastanawiałeś się kiedyś, co dzieje się z resztą? Otóż zostaje ona przeznaczona na paszę dla zwierząt, jednak nie ze względu na mniejszą wartość odżywczą, ale zwykłą ludzką niewiedzę oraz niechęć do próbowania nowych produktów. Większość Polaków tak przyzwyczaiła się do korzystania z wyrobów pszennych, że kompletnie zapomniała o innych zamiennikach. Czas więc zmienić ten trend i na nowo poznać niezwykłe działania owsa i wszystkiego, co z niego powstaje. Skoro płatki owsiane cieszą się taką popularnością, zróbmy kolejny krok i przyjrzyjmy się lepiej mące owsianej.

Mąka owsiana – wartości odżywcze

Mąka z owsa stanowi ważny składnik diety osób aktywnych fizycznie i zdrowo odżywiających się, ponieważ zawiera pełnowartościowe białko, które pomaga w budowaniu tkanki mięśniowej i przyspiesza przemianę materii. Wpływa bardzo dobrze na kondycję skóry, włosów i paznokci – zawiera spore ilości cennej krzemionki. Mąka owsiana jest bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-9, których organizm nie jest w stanie sam wytworzyć, dlatego muszą być one dostarczane wraz z pożywieniem. Ten wyjątkowy produkt zawiera także błonnik bogaty w beta – glukany, które pomagają przy problemach związanych z układem pokarmowym.

Owies ma właściwości oczyszczające organizm, pozytywnie wpływa na funkcjonowanie wątroby i woreczka żółciowego, dlatego polecamy go wszystkim stosującym dietę oczyszczającą.

Mąka owsiana, kcal potrzebne przy aktywnościach fizycznych

Nasz produkt polecamy szczególnie osobom, dla których zdrowa dieta i aktywność fizyczna to codzienność. Stanowi idealną alternatywę tradycyjnej mąki pszennej, ponieważ zawiera mniej węglowodanów prostych i więcej błonnika. Mąka z owsa powinna na stałe zagościć w kuchni każdego cierpiącego na choroby serca, cukrzycę lub nadciśnienie.

Można użyć jej do wypieków sycących batonów i ciastek, a także pieczywa, które doda energii na cały dzień.

Mąka owsiana Melvit – jedyny słuszny wybór

Niewątpliwie atutem naszej mąki owsianej jest fakt, że ziarna, z których powstaje produkt, pochodzą z naszego własnego gospodarstwa rolnego. Kupując go, zyskujesz gwarancję najwyższej jakości, docenianą przez wszystkich. Jeśli chcesz przygotować pyszny deser dla ukochanej osoby, wpisz w wyszukiwarkę „mąka owsiana sklep” i sprawdź, gdzie dostępny jest nasz produkt.

Wartość odżywcza w 100 g produktu:

Wartość energetyczna1469 kJ / 349 kcal

Białko:10,7 g

Błonnik:9,7 g

Węglowodany:55,7 g

Tłuszcze:7,1 g