KUPIEC

KASZA GRYCZANA

PRAŻONA

4x 100G

= 400g / 0,4KG

Wyrazisty aromat palonej gryki nadaje daniom charakteru. Jest to także świetny składnik farszu dla pierogów czy naleśników i krokietów. Gulasze warzywne podane na kaszy gryczanej to bardzo dobre źródło błonnika pokarmowego, który jest niezwykle ważny dla prawidłowej pracy układu trawiennego.

Składniki: Kasza

Gryczana Prażona.

Wartości odżywcze

• WARTOŚCI ODŻYWCZE, w 100g, W porcji 50 g, % RWS* w porcji 50 g
• Wartość energetyczna (kJ), 1454 kJ, 727 kJ, 9%
• Wartość energetyczna (kcal), 344 kcal, 172 kcal,
• Tłuszcz (g), 3,1g, 1,6g, 2%
• Kwasy tłuszczowe nasycone (g), 0,6g, 0,3g, 2%
• Węglowodany (g), 63g, 32g, 12%
• Cukry (g), 0,7g, 0,4g, 0%
• Błonnik (g), 5,9g, 3,0g, -
• Białko (g), 13g, 6,5g, 13%
• Sól (g), <0,03g, <0,02g, 0%