Melvit SOCZEWICA CZERWONA + ZIELONA + ŻÓŁTA mix 3

Melvit

zestaw mix 3

SOCZEWICA

1. ŻÓŁTA
2. ZIELONA
3. CZERWONA

400G x 3 rodzaje

= 1200g/1,2kg

MELVIT

SOCZEWICA ŻÓŁTA

400G

W poszukiwaniu zdrowych i wartościowych produktów nie zawsze trzeba sięgać po egzotyczne składniki – wiele pełnowartościowych i smacznych artykułów znajduje się w zasięgu ręki. Doskonałym tego przykładem jest soczewica żółta, która od dawna cieszy się popularnością w kuchniach na całym świecie. Choć jest częściej wybierana przez osoby na diecie wegańskiej oraz wegetariańskiej, to jej wyjątkowe właściwości odżywcze powinny „skusić” każdego, kto dba o swoją dietę.

Wartość odżywcza w 100 g produktu:

• Wartość energetyczna 1265 kJ / 310 kcal
• Białko:24 g
• Błonnik:23 g
• Węglowodany:35 g
• Tłuszcze:2,1 g

MELVIT

SOCZEWICA ZIELONA

400G

Soczewica zielona zawiera dużo białka, które może być alternatywą dla białka pochodzenia zwierzęcego. Jest bogatym źródłem ważnego dla serca potasu oraz potrzebnego w ciąży kwasu foliowego. Zawiera witaminy z grupy B, magnez, żelazo i wapń. Soczewica zielona korzystnie wpływa na układ krwionośny i serce. Zachowuje swój kształt po ugotowaniu, dlatego idealnie nadaje się do sałatek, farszów, past kanapkowych.

Wartość odżywcza w 100 g produktu:

• Wartość energetyczna 1464 kJ / 346 kcal
• Białko:23 g
• Błonnik:8 g
• Węglowodany:55 g
• Tłuszcze:2 g

MELVIT

SOCZEWICA CZERWONA

400 g

Melvit Soczewica Czerwona 400g jest pozbawioną łupinki soczewicą brązową w przeciwieństwie do większości roślin strączkowych. Czerwona soczewica jest bogatym źródłem potasu, wspiera leczenie nadciśnienia tętniczego. Zawiera duże ilości kwasu foliowego, żelaza oraz witaminy B12. Polecana jest osobom odchudzającym się, ze względu na dużą ilość błonnika i małą kaloryczność. Nie wymaga wcześniejszego moczenia. Należy gotować ją krótko, ponieważ jej wnętrze jest miękkie i niewielkie. Doskonale sprawdzi się jako składnik zup, kotletów oraz dań mięsnych.

Wartość odżywcza w 100 g produktu:

• Wartość energetyczna 1466 kJ / 347 kcal
• Białko:25 g
• Błonnik:8,3 g
• Węglowodany:53 g
• Tłuszcze:2 g