Wydawnictwo VITAL

Natalia Dolata

130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym.

Zdrowe i proste gotowanie, które utrzymuje prawidłowy poziom glukozy we krwi i dobre zdrowie

_____________________________________

OPIS PRODUKTU:

KSIĄŻKA PAPIEROWA

Autor: Natalia Dolata

Tytuł: 130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym

Wydawnictwo: Vital

Wydanie : I

Tłumaczyła: jezyk oryginału polski

Ilość stron: 240

Okładka: miękka

EAN: 9788384290705

Jak zdrowo gotować z sezonowych warzyw i owoców?

Kulinarne doświadczenia z sezonowymi produktami to prawdziwa uczta dla zmysłów. Wraz z nadejściem każdej pory roku pojawiają się unikalne owoce i warzywa, które nie tylko ożywiają smak potraw, ale także dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych.

Jakie są zatem najpopularniejsze i najbardziej wartościowe sezonowe warzywa i owoce? Jak zdrowo gotować z takich sezonowych składników?

Twoim przewodnikiem po kulinarnym świecie wykorzystania sezonowych skarbów niech stanie się ta pełna inspiracji książka kucharska. Stworzyła ją Natalia Dolata, autorka znana z bestsellera Słodycze bez cukru i słodzików. Poznaj i wykorzystaj w swojej diecie unikalne aromaty każdej pory roku Jedną z głównych zalet korzystania z sezonowych produktów jest ich niepowtarzalny smak. Sezonowe owoce i warzywa zbierane w odpowiednim czasie są pełne intensywnych aromatów, które zdecydowanie wyróżniają serwowane potrawy. Dodatkowo sezonowe produkty są zazwyczaj bardziej świeże i wartościowsze niż ich odpowiedniki dostępne poza sezonem. Korzystanie z tych składników w diecie zapewnia dostęp do bogactwa witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.

Ta książka zawiera aż 130 prostych przepisów na sezonowe dania. Oferuje więc możliwość eksploracji unikalnych smaków, które podbiją podniebienie, a także dostarczą kulinarnej przyjemności tobie i twoim bliskim.

Wydawnictwo: Vital /Studio Astropsychologii/